Probablemente lleva así ya mucho tiempo y no ve resultados, por eso su prisa en hacer abdominales en este gimnasio. Existen técnicas correctas para tener abdominales de acero ejercitando los diferentes músculos del torso y creo que eso lo puede enseñar cualquier instructor de un gimnasio pero a este tipo creo que lo estafaron o le gusta hacer las cosas a su manera pero lo que se ve en el video es cualquier cosa menos hacer ejercicios de abdominales.
El hombre en lugar de levantar el cuerpo apuntando la cabeza hacia arriba desde la posición en que está lo único que hace es agitar la cabeza con una desesperación que llega a ser desesperante para cualquiera que lo vea haciendo esto. De seguir así tendrá un cuello muy bien tonificado o en el peor de los casos terminará con el cuello torcido y no queremos eso, alguien debería decirle que está haciendo el ridículo y para colmo se está dañando el pescuezo.
Ver Video: Hombre haciendo abdominales con la cabeza
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